Wielkopolski Klub Sportowy

Tym razem trochę zabawy w przysiadzie. Ponieważ kolejne wyzwanie będzie dotyczyło przysiadów na dzisiaj przygotowaliśmy formę rozgrzewki.

Tym razem przygotowaliśmy dla Was progresję do stania na głowie.

Gdy nie możemy spotkać się w weekendy na sali i basenie. Co kilka dni będziemy wstawiać progresję do ćwiczeń, które już poznaliście a w których możecie się doskonalić. Dzisiaj sprężynka Kip up.

Za dwa dni zaczniemy wstawiać filmiki, dzięki którym będziecie mogli doskonalić swoje umiejętności we własnym zakresie. Każdą aktywność rozpoczynamy od rozgrzewki i to ona jest w dzisiejszym filmiku.

W związku z zaleceniem Prezydenta miasta Poznania baseny POSiR w tym basen Term Maltański zostały zamknięte. Zajęcia WKS zostały wstrzymane a o terminie wznowienia zajęć poinformujemy. Proszę śledzić stronę.

Terminy: Chmielno – 8-17.07.2020 r. –  rekreacyjny Nowa Ruda 26.07-01.08.2020 r. – pływacki Rzeczka 03-14.08.2020 r. – będzie się działo 🙂

Ważne !!! W związku z organizacją imprezy międzynarodowej manager części sportowej odwołuję zajęcia o godz. 17.15-18.45 Wszystkich z piątku w/w dniu zapraszamy na godz. 18.45 – sala i 19.30 – basen. Za utrudnienia przepraszamy.

Obóz zimowy – Rzeczka 2020 w skrócie. Jeżeli masz chwilę to zapraszamy do obejrzenia relacji z część zajęć 🙂

Zaczynamy już 3.01.2020 r. – piątek i 4.01.20202 r. – sobota. Kilka zmian !!!

Ważne informacje!!! Nr zgłoszenia do KO 3753/WIE/2020-Z Prosimy o podanie do dnia 12.01.2020 r. wzrostu dziecka i nr buta narciarskiego!!!