W dniach 27-29.12.2023 r. poraz kolejny byliśmy współorganizatorem zgrupowania Wielkopolskiej Kadry Młodzików 12-13 lat w pływaniu. W zgrupowaniu wzięli udział młodzi pływacy z Wielkopolski, reprezentujący kluby: AZS UAM Poznań. Cityzen Poznań, Iskra Konin, Jedynka Kórnik, KKS Kalisz, Posnania Poznań, Warta […]
Kategoria: Treningi
Trenujemy :)
Sezon 2023/24 ruszył na całego. Weekendowy system dla wielu młodych sportowców to jedyna szansa podjęcia systematycznej aktywności. Brawa dla tych młodych zawodników, za ich zapał, zaangazowanie i sportowego zęba 🙂 W piątki przed treningiem w wodzie spotykamy się na sali […]
VIII sztafeta pływacka przygotowania
Wspieramy naszych podopiecznych. W dniach 28-30.07.2023 r. nasz zawodnik Alex Ropski (2005) weźmie udział w sztafecie pływackiej. Sztafeta ma do przebyci odcinek 150km!!! rzeką Wartą. A dzisiaj przedstawiamy kilka filmików z przygotowań Alexa do tej imprezy. Pływanie nocą na odcinku […]
Kreatywnie na zajęciach.
Młodzi na Winogradach doskonalą technikę A na Termach trenujemy kreatywnie. Termy kraul http://wkspoznan.pl/wp-content/uploads/2023/05/termy_kraul.mp4 Termy delfin http://wkspoznan.pl/wp-content/uploads/2023/05/termy_delfin.mp4
WKS dzialamy!!!
Podczas zajęć na Termach przeprowadziliśmy test: 1. Skok w dal z miejsca 2. Bieg wahadłowy 10x5m. W wodzie dominował styl motylkowy i zazębianie napędow oraz styl grzbietowy trzymanie pozycji. Oczywiście nie zabrakło zabawy szybkościowej. Na Winogradach kontynuujemy doskonalenie stylów pływackich […]
Pierwszy miesiąc za nami.
Rozpoczeliśmy kolejny sezon. Nie zwalniamy tempa a naszym podopiecznym serwujemy różne sposoby spędzęnia czasu wolnego. Dzisiaj wstawka z treningu pływackiego i akcent na sprint. Była też technika, to na niej głównie bazujemy.
UWAGA !!! WAŻNE
Dzień 24.06.2022 r. to zakończenie roku szkolnego i jednocześnie koniec naszych spotkań i zajęć z WKS w sezonie 2021/22. Wspólne wyjście na kręgle przeniesione na wrzesień – info w sierpniu. Zapraszamy od września 2022r. Informacje o godz. zajęć wkrótce. Życzymy […]
INSTINCTIVE SWIMMING
Ruszamy z nowym projektem Czarodziejska Woda metodą Instinctive Swimming. Wspiera nas: Ruszamy 19.09.2022r.