Trenujemy :)

Sezon 2023/24 ruszył na całego. Weekendowy system dla wielu młodych sportowców to jedyna szansa podjęcia systematycznej aktywności. Brawa dla tych młodych zawodników, za ich zapał, zaangazowanie i sportowego zęba 🙂

W piątki przed treningiem w wodzie spotykamy się na sali i realizujemy zadania koordynacyjne oraz ćwiczenia ogolnorozwojowe. W soboty trening plywacki poprzedzony jest aktywnością na świerzym powietrzu w przyjaznej przestrzeni jeziora maltańskiego.

Trening pływacki to przede wszystkim technika ale dla starszych zawodników mamy tez zadania wytrzymałości tlenowej i beztlenowej, które zawodnicy realizują z zaangażowaniem i w poczuciu dobrze zrealizowanego treningu wchodzą w weekend.

W zajęciach kadrze trenerskiej pomagają Wiki i Weronika, które w ten sposob przygotowują się do samodzielnego prowadzenia zajęć i treningow dla mlodych adeptów sportów wodnych.