System rywalizacji sportowej w formie zabawy.
Jako WKS przyjęliśmy swoją forme zabawy w 3 – boju – 3×50″. Rywalizacja polega na ukończeniu 3-ch konkurencji poniżej 50″. Pływanie 50m, bieg i strzelanie z broni laserowej do tarczy (5 celnych). Każda z tych konkurencji powinna być ukończona poniżej 50″
Druga forma rywalizacji to sport szkolny (dwubój nowoczesny) – prosty sposób na organizację zawodów w szkołach, w klubach, obozach, w których podstawowe dyscypliny sportowe, takie jak bieganie i pływanie, odbywają się oddzielnie, ale z sumą wyników.
ZASADY rozgrywania zawodów w dwuboju nowoczesnym:
Rywalizacja indywidualna:
Pływanie : 50m stylem dowolnym (pływalnia 25 m lub 50 m) Bieg : 600 m (nawierzchnia trawiasta, żwirowa, asfaltowa lub stadion tartanowy) Punktacja: 3 x czas pływania + czas biegu
Sztafety mieszane 8-osobowe (bez względu na płeć):
Pływanie : 8 x 25 m stylem dowolnym Bieg : 8 x 200 m
Rywalizacja 3×50″ klubowa
Rywalizacja 3×50″ obozowa 🙂
