Fotorelacja z każedo dnia 🙂
Podsumowanie obozu.
5 trenerów,
49 uczestników,
reprezentowaliśmy 8 klubów:
Barakuda Starachowice
Cityzen Poznań
Fala Swarzędz
Morena Gdańska
Posnania Poznań
UAM Poznań
Warta Poznań
WKS Poznań,
12 godzin treningu technicznego,
5 godzin hali,
x godzin w terenie,
wideoanaliza,
integracja i dobra zabawa 🙂
A wszystko ujęte w jednym filmiku 🙂
Zapraszamy do obejrzenia.
Dzień siódmy – kończymy wyścigami sztafetowymi!!!
6 zespołów sztafetowych, 4 różne wyścigi: NN grzbiet z kubkiem, NN klas kelner -kubek na desce, kraul z zadaniem NN max i RR klas NN kraul bez chowania głowy.
Zespół Krzysztofa
Zespół Janka
Zespół Oskara – II miejsce 18 pkt
Zespół Kajtka – I miejsce 19 pkt
Zespół Łukasza
Zespół Filipa
III miejsce zajęły pozostałe 4 zespoły – tak to już bywa :))
Dzień szósty – sobota.
Zaczynamy wg planu od basenu.
Potem hala i siatkówka plażowa.
Po obiedzie wstępne pakowanie i czas wolny.
kolacja i ostatni trening.
Jutro wyścigi !!!
Dzień piąty – piątek.
Dzisiaj urodziny Niny, wypad na rynek w Kłodzku a tak poza tym to właściwie bez zmian.
Zmęczenie już daje znać co widać po najstarszej grupie.
Dzień czwarty – czwartek.
Na początek dnia śniadanie mistrzów.
I kolejna zmiana grup.
Trenerzy Ela i Maciej próbują zaszczepić najmłodszym miłość do stylu motylkowego.
Trener Wojtek i Młody z najstarszymi spełniają indywidualne techniczne potrzeby grupy.
A trener Marcin szlifuje styl grzbietowy z grupą, którą określił jako najbardziej wdzięczną.
Podsumowując wszyscy nasi uczestnicy wykazują dużą chęć przyswajania sobie nowych wiadomości i z chęcią realizują zadania.
Rezultaty naszej wspólnej pracy zapewne zaowocują.
Dzień trzeci – środa
„Popełnianie błedów jest zawsze lepsze niż udawanie doskonałości.”
To przede wszystki dzień analizy.
Oczywiście pozostałe punkty programu bez zmian – I trening, hala, II trening.
Najmlodsi pod czujnym okiem trenera Marcina szlifowali styl klasyczny, grupa najstarsza pod okiem trenerki Eli w asyscie trenera Macieja i Młodego doskonaliła technikę oddechu w sprincie, dodatkowo Młody dał kilka wskazówek dotyczących rozgrzewki na lądzie a trener Wojtek z ostatnią grupą położył nacisk na zazębianie się napędow w kraulu.
Młodzież dostała mnóstwo pozytywnej energii od naszych trenerów podczas analizy wideo.
Oczywiście jest wiele emeentów, które wymagają korekty jednak podczas analizy wskazywaliśmy również te, które ich wyróżnia i robią poprawnie.
Z roku na rok widzimy poprawę wśrod młodych adeptów pływania elementów, które wcześniej szwankowały.
Nasze uwagi i wskazówki biorą sobie do serca i potrafią z nich zrobić właśiwy użytek.
Brawo młodzi pływacy!!!
Dzień drugi – wtorek
Zaczynamy od treningu pływackiego.
Przed obiadem jeszcze gry i zabawy na powietrzu. Natomiast najstarsi z Młodym mieli zajęcia na siłowni.
Po obiedzie hala a na koniec dnia drugi trening pływacki pod okiem kadry trenerskiej, mającej ciekawe i otwarte spojrzenie na technikę i jej wpływ na skutecność pokonywania dystansów startowych.
Dzień pierwszy- poniedziałek
Zawodnicy klubów:
AZS UAM Poznań
Barakuda Starachowice
Fala Swarzędz
Morena Gdańska
Warta Poznań
WKS Poznań
zaczynają obóz szkoleniowy w Kłodzku.
Przed basenem jeszcze trochę aktywności na świerzym powietrzu 🙂
Był też czas na zapoznanie się grupą.
