Tym razem przygotowaliśmy dla Was progresję do stania na głowie.
Pamiętajcie aby każde ćwiczenia rozpocząć od rozgrzewki, znacie ją na pamięć, Młody systematycznie ją z Wami prowadzi a Wy nawet wiecie, którego elementu zabrakło – brawo WY.
Może w wolnej chwili nakręcimy propozycję rozgrzewki do wykonania na małej przestrzeni.
A tymczasem miłego oglądania i działajcie!!!
Pamiętacie, że jednym z czynników podnoszącym odporność naszego organizmu jest aktywność fizyczna.