Obóz Rzeczka 2019
Wczoraj trochę leniwie ale dzisiaj nie ma zmiłuj się tym bardziej, że w końcu mamy słoneczko i aż się prosi aby wyjść na trasy biegowe.
Dzisiaj witamy ekipę Fali Swarzędz i trenera Harnasia 🙂
Pożegnanie 2018 roku na Jump Arenie :)
Ostatni trening odbył się na Jump Arenie. Read more about Pożegnanie 2018 roku na Jump Arenie 🙂 …
Przerwa w zajęciach !!!
W sobotę 15 grudnia odbyły się ostatnie zajęcia.
Przerwa potrwa do końca stycznia. Read more about Przerwa w zajęciach !!! …
Obóz Rzeczka 2019
UWAGA !!!
Brak miejsc 🙁
Jeżeli chciałeś do nas dołączyć podczas ferii zimowych, to niestety się spóźniłeś 🙁
7 urodziny Term-zawody pływackie
W sobotę 20.10.2018 r. na basenach Term Maltańskich odbyły się Ogólnopolskie Zawody Pływackie – & urodziny Term.
Natomiast w niedzielę, odbyły się zawody dla amatorów 🙂 Read more about 7 urodziny Term-zawody pływackie …
Obóz zimowy Rzeczka 2019
W okresie ferii tradycyjnie organizujemy obóz o charakterze sportowo-rekreacyjnym, na który serdecznie zapraszamy.
Rzeczka 14-25.01.2019 r.
- Nocleg i żywienie – OW Rzeczka
- Transport – autokar firma Transkom
- Kadra – niezawodna i sprawdzona 🙂
W programie :
- Narty biegowe – trasy łatwe Gór Sowich – narty i buty w cenie obozu :),
- Zajęcia na basenie – technika dla grup sportowych z wideo analizą, zabawa i technika dla grup rekreacyjnych,
- Zajęcia na sali – trickboard, airtrack, ogólnorozwojówka, koordynacja, gry i zabawy szybkościowe,
- Ponadto: zabawa na śniegu, zabawa modelami, strzelanie z wiatrówek, ognisko, wejście do Osówki – jeden z obiektów Riesse i oczywiście wejście na Wielką Sowę 🙂
Sezon 2018/19 zaczynamy
Podajemy kilka ważnych informacji dotyczących nowego sezonu 2018/2019.
1.Początek zajęć 14.09.2018 r. – piątek
2.Dni i godziny zajęć:
- Piątek 16.30-17.15 – sala i 17.15-18.00 – basen – trening prowadzi Młody – BRAK MIEJSC !!!
- Sobota 11.15-12.00 – sala i 12.00-12.45 – basen – treningi prowadzą Ela, Młody i Waldek – BRAK MIEJSC !!!
- oraz godzina dodatkowa dla chętnych 12.45-13.30 – basen – trening prowadzi Waldek – BRAK MIEJSC !!!
Obóz Rzeczka 2018 – to jest już koniec…
Obóz Rzeczka 2018 – zakończony. Krótkie podsumowanie: Pałatki, maskowanie i podchodzenie, Park linowy w Jedlinie – pontony, sanki, skałka wspinaczkowa oraz przejście po trasie junior lub standard, Wejście na Wielką Sowę oraz wyjście do wioski indiańskiej w Srebrnej Górze, Bogaty program w wiosce – opowieści, polowanie, tor przeszkód, ognisko i nocowanie w tipi, namiotach wg uznania , Aquapark w Nowej Rudzie, Strzelanie z łuków, wiatrówek, asg, dmuchawki, gwiazdki i noże, Aikido i Toho Iai, trickboard i elementy gimnastyki, Bitwa na balony wodne i ślizgi, Osówka i trasa ekstremalna z przepłynięciem łodzią desantową, przejście po ciemku odcinka trasy po kładkach nad wodą Read more »
Oboz Rzeczka 2018-ostatni dzień
Dzisiaj tematem przewodnim był paintball. Po porannych zmaganiach część, zwłaszcza młodszych uczestników zrezygnowała z dalszej rywalizacji i popołudniu podjęli rywalizację zespołową, która kończyła się strzałem do celu. Natomiast najbardziej wytrwali po obiedzie jeszcze raz w swoje ręce wzięli ASG i przez 90 min toczyli pojedynki na polu paintballowym. Teraz prym wiedzie piosenka biesiadna a wszystko przy naszym akompaniamencie naszego obozowego trio 🙂 Fotorelacja z ostatniego dnia
Oboz Rzeczka 2018 – tyrolka
Po powrocie z Zamku do południa mieliśmy czas na regenerację aby po obiedzie w 4-ch grupach wyruszyć na Osówkę. Po drodze każda z grup miała do wykonania 4 zadania i na koniec zjazd na tyrolce. Jutro ostatni pełen dzień i ostatnia atrakcja obozu paintball. Fotorelacja wkrótce.