Menu

Kategoria: Treningi

Ostatni trening w 2023 r.

W piątek 29.12.2023 r. oraz w sobotę 30.12.2023 r. odbył się ostatni trening pływacki w 2023 r. Tradycyjnie to czas na formy zabawowe, wyścigi, konkursy i sprawdziany. To także okazja do wręczenia naszym zawodnikom czapeczek klubowych z logo klubu, które […]

Zgrupowanie WKM w pływaniu

W dniach 27-29.12.2023 r. poraz kolejny byliśmy współorganizatorem zgrupowania Wielkopolskiej Kadry Młodzików 12-13 lat w pływaniu. W zgrupowaniu wzięli udział młodzi pływacy z Wielkopolski, reprezentujący kluby: AZS UAM Poznań. Cityzen Poznań, Iskra Konin, Jedynka Kórnik, KKS Kalisz, Posnania Poznań, Warta […]

Trenujemy :)

Sezon 2023/24 ruszył na całego. Weekendowy system dla wielu młodych sportowców to jedyna szansa podjęcia systematycznej aktywności. Brawa dla tych młodych zawodników, za ich zapał, zaangazowanie i sportowego zęba 🙂 W piątki przed treningiem w wodzie spotykamy się na sali […]

VIII sztafeta pływacka przygotowania

Wspieramy naszych podopiecznych. W dniach 28-30.07.2023 r. nasz zawodnik Alex Ropski (2005) weźmie udział w sztafecie pływackiej. Sztafeta ma do przebyci odcinek 150km!!! rzeką Wartą. A dzisiaj przedstawiamy kilka filmików z przygotowań Alexa do tej imprezy. Pływanie nocą na odcinku […]

Kreatywnie na zajęciach.

Młodzi na Winogradach doskonalą technikę A na Termach trenujemy kreatywnie. Termy kraul http://wkspoznan.pl/wp-content/uploads/2023/05/termy_kraul.mp4 Termy delfin http://wkspoznan.pl/wp-content/uploads/2023/05/termy_delfin.mp4

UWAGA

W sobotę tj. 22.10.2022 r. zajęcia w terenie się nie odbędą. Zaczynamy o godz. 12.00 treningiem w wodzie.

WKS dzialamy!!!

Podczas zajęć na Termach przeprowadziliśmy test: 1. Skok w dal z miejsca 2. Bieg wahadłowy 10x5m. W wodzie dominował styl motylkowy i zazębianie napędow oraz styl grzbietowy trzymanie pozycji. Oczywiście nie zabrakło zabawy szybkościowej. Na Winogradach kontynuujemy doskonalenie stylów pływackich […]

Pierwszy miesiąc za nami.

Rozpoczeliśmy kolejny sezon. Nie zwalniamy tempa a naszym podopiecznym serwujemy różne sposoby spędzęnia czasu wolnego. Dzisiaj wstawka z treningu pływackiego i akcent na sprint. Była też technika, to na niej głównie bazujemy.

UWAGA !!! WAŻNE

Dzień 24.06.2022 r. to zakończenie roku szkolnego i jednocześnie koniec naszych spotkań i zajęć z WKS w sezonie 2021/22. Wspólne wyjście na kręgle przeniesione na wrzesień – info w sierpniu. Zapraszamy od września 2022r. Informacje o godz. zajęć wkrótce. Życzymy […]