Samodoskonalenie cz.2

Tym razem przygotowaliśmy dla Was progresję do stania na głowie.

Pamiętajcie aby każde ćwiczenia rozpocząć od rozgrzewki, znacie ją na pamięć, Młody systematycznie ją z Wami prowadzi a Wy  nawet wiecie, którego elementu zabrakło – brawo WY.

Może w wolnej chwili nakręcimy propozycję rozgrzewki do wykonania na małej przestrzeni.

A tymczasem miłego oglądania i działajcie!!!

Pamiętacie, że jednym z czynników podnoszącym odporność naszego organizmu jest aktywność fizyczna.