Tym razem Natalia przedstawia ćwiczenia progresywne do kraula.
Celem ćwiczeń jest zrozumienie napędu, skoordynowanie wszystkich elementów i poprawienie szybkości pływania.
Natali jest z nami od najmłodszych lat.
Nie trenuje pływania ale cały czas doskonali swoje pływackie umiejętności.
Tutaj przedstawia próbkę swoich możliwości a wkrótce kolejne filmiki z Jej udziałem.
Natali podczas ćwiczeń czuciowych – sculling