Kategoria: Treningi

Kolejny tydzień za nami i kolejne godziny wspólnych treningów. Brawo ekipa, super zaangażowanie i chęci do samodoskonalenia.

Miło nam jest poinformować, że od 11 września ruszyliśmy z zajęciami. Grupy prawie pełne, zostały pojedyncze miejsca.

Gdy pojawił się promyk nadziei to niestety realia szybką sytuację zweryfikowały. Taki obiekt jak Termy Maltańskie łatwo nie mają i obecne obostrzenia nie pozwalają na ponowne uruchomienie obiektu. Z żalem informujemy, że nasze zajęcia będą zawieszone go września. A co […]

Propozycja Młlodego. Podstawy kalisteniki. Ktoś chętny???

Zachęcamy do subskrypcji kanału na youtube Młodego, gdzie zamieszcza filmiki: 1.trickboard 2.siłka 3.kalistenika każdy coś dla siebie może znaleźć 🙂

Na kilka dni zwalniamy. Trochę więcej zabawy. Młody proponuje żonglerkę 🙂 Co Wy na to ???

Zanim przejdziemy do przerzutki ze stania na rękach, kolejne dni poświęcimy na doskonalenie stania na rękach.

Tym razem przerzutka ze stania na rękach. Tylko dla tych, którzy opanowali: Stanie na rękach, mostek i zejście ze stania na rękach do mostka.

No i oczekiwana przerzutka. Nie realizujemy zadania jeżeli wcześniejsze elementy nie są opanowane.

Jeszcze raz trochę zabawy. Tym razem w roli głównej scorpion.