II turnus obozu pływackiego – czas start.
Wśród naszych uczestników są zawodnicy z klubów: Fala Swarzędz, IUKS Jedynka Poznań, KU AZS AWF Poznań, Maratończyk Ostrow Wielkopolski, KS Posnania Poznan, KS Warta Poznań, Piątka Konstantynów Łódzki, Wielkopolski Klub Sportowy Poznan, Wodnik Śrem.
To jest juz koniec – dzien siódmy
Odbiór uczestników obozu w godz. 12:00-13:00 z Ośrodka Sportowo Wypoczynkowego Choszczno ul. Sportowa 1
Ostatni trening, wskazówki a na koniec oczywiście wyścigi sztafetowe.
Dzień szósty
Ostatni bieg i rekordowy czas – tak rozpoczynamy kolejny dzień na obozie w Choszcznie. Kolejny dzień na basenie, kolejne wskazówki i koncentracja na czuciu. Piękna pogoda zachęcała dzisiaj do kąpieli i pływania open water z bojkami asekuracyjnymi, bezpieczeństwo przede wszystkim. Wieczorem ognisko i gry i zabawy zespolowe na boisku.
Dzień piąty
Z dnia na dzien rośnie grupa wychodząca na poranny bieg dookoła jeziora. Na basenie realizowane sa zadania techniczne. Nasi trenery wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie oraz dane z urządzenia EO SWIMBETTER, podczas sesji treningowych kladą nacisk na kluczowe elementy, starając sie jednocześnie wyzwolić u plywaków jeszcze wiekszą wraźliwość i czucie. Popołudnie spedzilismy na kajakach. Warunki średnie, cieplo, wiało i mało słonca, jednak mocna ekipa dała radę. Czas na wieczorne rozgrywki. Dwa boiska do siatkówki, boisko do piłki nożnej i badminton. No i dzisiaj uczestnicy odkryli, że mamy broń laserową :).
Dzień czwarty
Rozszerza się grono osob chętnych na poranny rozruch. Dzisiaj wśrod ochotników byli: Tosia, Zuza, Adam, Mateusz, Maksym i Wiktor w towarzystwie trenerów; Weroniki i Macieja. Na basenie kolejny dzień pracy nad świdomościa ruchu, pracy na napędach i oczzywiscie czas na zabawe. Po obiedzie czekają nas emocje zwiazane z rywalizacja w grze terenowej. Wygrał zespół pierwszy z dorobkiem 19 pkt., II miejsce zajął zespół nr 3 18 pkt. a na najniższym stopniu podjum uplasował sie zespol drugi, pkt 15. Poza podium wylądował zespół nr 4 zdobywając zaledwie 9 pkt. Wieczorem wręczenie nagród za miejsca na podium. Odspiewanie sto lat jubilatce i gry zespołowe.
Dzień trzeci
Mocna ekipa zaczyna dzień od biegu dookoła jeziora. Pogoda dzisiej nie będzie nas rozpieszczała a nasi biegacze doświdczyli jej kaprysów podczas porannego rozruchu. To już nasze 3 spotkanie na basenie, szlifujemy elementy techniczne, bazując na indywidualnych odczuciach, wzmocnionych o wartości matematyczne z urządzenia EO. Zawodnicy bardzo dobrze reagują na wskazówki, trenerzy zadowoleni z feedbacku, który otrzymują od młodych pływaków. Jest też czas na relaks i zabawę w wodzie. Popołudnie na plaży. Wieczór – zobaczymy 🙂
Dzień drugi
Zaczynamy treningiem pływackim. Zawodnicy podzieleni na 5 grup treningowych, pod czujnym okiem naszych trenerów realizują zadania techniczne. Na koniec treningu jest też czas na optymalizacje indywidualnej techniki. Popoludniowa aktywność na plazy miejskiej obejmowała: open water, siatkówkę plażowa, badmintona, gry planszowe i lody :). Po kolacji dokończenie omawiania techniki zapisanej na urządzeniu EO SWIMBETTER oraz gry i zabawy zespołowe na boisku zewnętrznym.
Dzień pierwszy
Od 12:00 witamy naszych wspaniałych pływaków na ośrodku w Choszcznie. Po obiedzie trening pływacki i test techniki na urządzeniu EO SWIMBETTER. Wieczór sp,edzony na omawianiu parametrów technicznych oraz gry zespolewe na boiskach zewnętrznych.
Fotorelacja