Obóz kondycyjny Duszniki Zdrój 4-15.01.2021 r.

Pomału zbliżamy się do upragnionego wyjazdu na zgrupowanie kondycyjne w Dusznikach Zdroju.

Podajemy ważne informacje!!!

Zbiórka w dniu 4.1.2021 r. – poniedziałek godz. 10.00 – parking dla autokarów Termy Maltańskie

W dniu wyjazdu każdy uczestnik dostarcza wypełnione oświadczenie oswiadczenie i karta uczestnika

W pliku podpowiedź co zabrać i ważne :

  1. Każdy uczestnik zabiera zmienne obuwie domowe do przemieszczania się po ośrodku.
  2. Osoby, które biorą leki na stałe zobowiązane są do posiadania zgody rodzica/opiekuna prawnego na podawanie leków.

PILNE

Proszę o podanie wzrostu i nr buta każdego uczestnika do mnie – smsem !!!

Ramowy plan dnia

  • 7.30 – pobudka i toaleta poranna
  • 8.00 – ŚNIADANIE
  • 8.30-9.30 – porządki
  • 9.30-12.30 – zajęcia programowe – narty biegowe, wycieczki piesze, marsze
  • 12.30-13.00 – przygotowanie do obiadu
  • 13.00 – OBIAD
  • 14.00-18..00 – zajęcia programowe – basen, Nowa Ruda
  • 18.00 – KOLACJA
  • 19.00-20.00 – zajęcia na hali
  • 20.00 – 21.30 – zajęcia KO
  • 21.30-22.00- przygotowanie do ciszy nocnej
  • 22.00- – CISZA NOCNA