Obóz Choszczno 2026 – II turnus, dzień I. Zaczynamy!
Nowa ekipa, pierwsze kilometry w wodzie, pomiary EO SwimBETTER i wieczorna integracja. II turnus w Choszcznie oficjalnie wystartował!
II turnus WKS Choszczno 2026 – zaczynamy!
Nowa grupa, nowe sportowe wyzwania i… dobrze znane Choszczno!
Pierwszy dzień II turnusu rozpoczęliśmy od przyjazdu i zakwaterowania uczestników. Po rozpakowaniu walizek przyszedł czas na pierwszy wspólny obiad, a później – bez zbędnego zwlekania – ruszyliśmy tam, gdzie podczas tego obozu będziemy spędzać naprawdę dużo czasu, czyli na basen.
W tym turnusie spotkała się bardzo ciekawa i różnorodna grupa zawodników. Tym razem w Choszcznie trenują z nami reprezentanci:
- Fali Swarzędz
- KS Posnania Poznań
- KS Warta Poznań
- MPK Wągrowiec
- Niagary Jedynki Wolsztyn
- WKS Poznań
Do naszej ekipy dołączyła również zawodniczka z Gniezna trenująca triathlon.
Różne kluby, różne doświadczenia i różne poziomy sportowe, ale przez najbliższe dni jeden wspólny cel – pracować nad techniką, uczyć się od siebie i stworzyć dobrą obozową ekipę.
Pierwsze zajęcia na basenie miały przede wszystkim charakter techniczny. Chcieliśmy zobaczyć, z jakiego miejsca rozpoczynamy wspólną pracę, dlatego część zawodników wykonała również pierwsze pomiary z wykorzystaniem EO SwimBETTER.
EO SwimBETTER pozwala spojrzeć na pływanie trochę inaczej niż tylko przez pryzmat czasu na zegarze. Analizujemy m.in. kierunek działania siły, jakość chwytu wody, płynność pociągnięcia, pracę lewej i prawej ręki oraz zachowanie techniki wraz z narastającym zmęczeniem.
Co pokazały pierwsze pomiary?
Wspólnym kierunkiem pracy dla dużej części grupy będzie przede wszystkim wcześniejszy i stabilniejszy chwyt wody oraz lepsze wykorzystanie siły w kierunku napędowym.
U części zawodników zbyt dużo siły kierowane jest jeszcze w dół lub na boki, zamiast do tyłu. Pojawia się też temat ciągłości pociągnięcia, symetrii pracy obu rąk oraz utrzymania jakości techniki wtedy, kiedy zaczyna narastać zmęczenie.
W kolejnych treningach będziemy więc wykorzystywać m.in. krótkie zadania techniczne, sculling, pracę z fajką czołową, kontrolę ustawienia przedramienia i ćwiczenia poprawiające ciągłość chwytu oraz pociągnięcia. Najpierw chcemy poprawić kierunek i jakość działania siły, a dopiero później dokładać większą moc i tempo.
A po treningu? Czas poznać się trochę lepiej!
Wieczorem odbyła się pierwsza integracja całej ekipy. Przedstawiliśmy się, poznaliśmy swoich nowych obozowych kolegów i rozdaliśmy pakiety obozowe.
Każdy uczestnik otrzymał:
🎽 koszulkę WKS 🥤 bidon 🧢 czapeczkę 🎒 worek obozowy
Kiedy formalności i pierwsze rozmowy były już za nami, przeszliśmy do tego, co integruje chyba najlepiej – wspólnego ruchu!
Na boisku pojawiły się piłka nożna, pyra i kometka.
Było sporo śmiechu, pierwszej rywalizacji, dużo pozytywnej energii i przede wszystkim pierwsze obozowe znajomości.
Dzień I II turnusu zaliczony!
Nowa grupa dopiero się poznaje, ale już dziś było widać zaangażowanie, sportową ciekawość i bardzo dobrą atmosferę.
Przed nami kilka dni pracy nad techniką, kolejnych pomiarów i analiz, wspólnych treningów, sportowych wyzwań, integracji i nowych obozowych historii.
Choszczno 2026 – II turnus wystartował!